В настоящей инструкции по применению изложен метод формирования у школьников установки на культуру здоровья. Предлагаемый метод представляет собой комплекс медицинских, психолого-педагогических и физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на формирование у школьников установки на сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья.
Метод предназначен для врачей-специалистов педиатрических отделений организаций здравоохранения по медицинскому обеспечению детей в учреждениях образования, врачей-валеологов детских поликлиник, врачей-специалистов центров гигиены эпидемиологии и общественного здоровья, которые проводят работу по формированию у детей потребности в здоровом образе жизни, профилактическую работу с законными представителями ребенка, педагогическим коллективом
Перечень необходимого оборудования, изделий
Необходимое оборудование: столы и стулья в зависимости от характера мероприятия и количества участников; мульмедийный проектор, экран, аудиопроигрыватель. Материалы, необходимые для проведения групповых занятий с учащимися: ручки, карандаши, краски, бумага, кисточки, фломастеры. Организатор мероприятия (ведущий) должен подготовить необходимый раздаточный материал, тексты визуализаций, необходимые для занятий инструкции к упражнениям, схемы наблюдений, карточки с заданиями, аудио- и видеозаписи.
Показания к применению
Метод применяется в условиях общеобразовательного процесса с целью формирования у школьников установки на культуру здоровья.
Противопоказания для применения
Противопоказаний нет.
Описание технологии использования метода
Метод ориентирован на формирование у школьников установки на культуру здоровья, что предполагает развитие у них чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков в области гигиенической культуры и здоровьесбережения.
Установка – это готовность личности чувствовать и вести себя определенным образом по отношению к чему-либо или к кому-либо. Установка имеет трехкомпонентную структуру: когнитивный компонент – осознание объекта установки (на что направлена установка), эмоциональный компонент (аффективный) – оценка объекта установки на уровне симпатии и антипатии и поведенческий компонент – последовательность поведения по отношению к объекту установки. Если эти компоненты согласованы между собой, то установка будет выполнять регулирующую функцию.
Культура здоровья – комплексное понятие, которое включает теоретические знания о факторах, благоприятствующих здоровью, а также грамотное применение в повседневной жизни принципов активной стабилизации здоровья (Разумов А.Н., 1996). Культура здоровья человека отражает его гармоничность и целостность как личности, адекватность взаимодействия с окружающим миром и людьми, а также способность человека к творческому самовыражению и активной жизнедеятельности. Установка в отношении культуры здоровья - это разновидность социальной установки, представляет собой предрасположенность человека действовать определённым образом в отношении своего здоровья. Сформировавшаяся установка раскрывает ту или иную позицию школьника, выражающуюся в определенных суждениях, определенном поведении в конкретной ситуации, имеющей отношение к культуре здоровья. Основанием для формирования установки является совокупность взглядов, мнений, убеждений, ценностных ориентаций.
Эффективность реализации предлагаемого метода строится на следующих методологических принципах.
Дифференцированность. Дифференцированный подход отражает учет индивидуально-типологических особенностей школьников (а также специфики выявленных «проблемных зон») в форме группирования учащихся и различного построения процесса воздействия в выделенных группах.
Аксиологичность: формирование у школьников мировоззренческих представлений о здоровом образе жизни, уважении к человеку, что является одним из основных моральных барьеров на пути формирования асоциальных форм поведения.
Комплексность: сочетание в программе различных направлений деятельности (медицинского, спортивно-оздоровительного, социального, психологического, образовательного и др.) с целью анализа и коррекции состояния здоровья учащихся. Это позволяет охватить широкий круг показателей, отражающих как состояние образовательной среды, так и персональные данные, характеризующие уровень и характер учебной и внеучебной нагрузки, а также индивидуальные адаптивные возможности ученика.
Последовательность решаемых задач и применяемых методов работы.
Системность означает анализ не только самих по себе качественных и количественных данных об учащихся, изучение показателей деятельности образовательного учреждения, но также (причем в первую очередь) взаимосвязей между ними, отражающих структуру и эффективность здоровьесберегающей деятельности учреждения общего образования.
Целостность – необходимое условие для полноценного анализа данных, подразумевающее всестороннее представление результатов по каждому учащемуся.
Динамичность (повторяемость) подразумевает многократное (два раза в год – осенью и весной; в течение ряда лет) обследование одних и тех же учреждений образования, контингентов учащихся, конкретных учеников.
Репрезентативность (представительность) обусловлена требованиями статистики, согласно которым надежность выводов и заключений зависит от объема исследованной выборки. Репрезентативность достигается за счет обследования достаточно больших контингентов учащихся.
Методическое единство – непременное условие сопоставимости данных, полученных на разных этапах исследования, в разных регионах, в различных учреждениях образования.
В качестве системообразующего принципа выступает приоритет заботы о здоровье учащихся, в рамках которого можно выделить такие обязательные условия, как научно – методическую обеспеченность работы, подбор и подготовку педагогических кадров (включая заботу об их здоровье) и, наконец, достаточное финансовое обеспечение всего проекта.
Цель метода: формирование у школьников установки на культуру здоровья.
Задачи:
- внедрить современные методы мониторинга культуры здоровья школьников;
- ознакомить педагогический состав школы с интерактивными методами и технологиями деятельности по формированию у учащихся установки на культуру здоровья;
- повысить мотивацию учащихся на сохранение и укрепление здоровья, сформировать потребность в безопасном поведении;
- организовать деятельность учащихся по усвоению основ культуры здоровья и безопасности, сформировать ответственное отношение к своему здоровью и потребность вести здоровый образ жизни, ознакомить учащихся со стратегиями и навыками поведения, способствующими сохранению и укреплению психического, физического и психологического здоровья.
Метод формирования у школьников установки на культуру здоровья, изложенный в настоящей инструкции по применению, реализуется посредством комплекса мероприятий медицинского, педагогического и психологического направлений (Приложение А). Реализация основных мероприятий протекает в течение учебного года без отрыва от основного образовательного процесса и предполагает осуществление следующих шагов: сбор эмпирических данных о состоянии здоровья и образе жизни школьников, реализация программы, рефлексия достигнутых результатов. Содержательный компонент предложенной программы позволяет сформировать у педагогов, у школьников и их родителей представление о здоровом образе жизни, усвоить навыки заботы о собственном здоровье, способствует повышению культуры здорового и безопасного образа жизни школьников. Программа включает в себя информационные часы, практические упражнения и рекомендации, тематику родительских собраний, классных часов, дней здоровья и внеклассных мероприятий.
На первом этапе осуществляется анализ текущего состояния и планирование дальнейшей работы образовательного учреждения по данному направлению. Основными объектами анализа являются: учебная нагрузка, качество физкультурно-оздоровительной работы и деятельности по профилактике вредных привычек, содержание и формы просветительской работы образовательного учреждения с учащимися и родителями (законными представителями). Оценка организации режима дня и питания школьников, уровня сформированности у учащихся основных навыков гигиены, рационального питания проводится по результатам анкетного опроса. Предлагаемые анкеты составлены с учетом возрастных, физиологических и психологических особенностей для учащихся 1 – 4 классов (Приложение Б), 5 – 8 классов (Приложение В), 9 – 11 классов (Приложение Г). По итогам анализа качества и эффективности деятельности специалистов образовательного учреждения по формированию у школьников культуры здорового и безопасного образа жизни, выделяются наиболее проблемные аспекты. Систематизация полученных в ходе анализа данных позволяет разработать приоритетные направления дальнейшей деятельности по здоровьесбережению учащихся с учётом результатов проведённого анализа, а также возрастных особенностей школьников.
Второй этап – это непосредственно работа с администрацией и педагогическим коллективом учебного заведения, с учащимися и их родителями (законными представителями) по формированию и повышению культуры здорового и безопасного образа жизни (Приложение А).
Работа со школьниками, включает в себя следующие формы и направления: внедрение в систему работы школы дополнительных образовательных программ валеологического содержания (носят модульный характер и реализуются во внеурочной деятельности либо включаются в учебный процесс); организация лекций, бесед, консультаций по вопросам сохранения и укрепления здоровья, профилактики вредных привычек; проведение дней здоровья, конкурсов, праздников и других активных мероприятий.
Просветительская и методическая работа с педагогическим коллективом направлена на повышение квалификации работников образовательного учреждения по проблемам охраны и укрепления здоровья детей и включает 3 основных направления: информационно – просветительскую работу с педагогическим коллективом, психолого – педагогические семинары и методическое обеспечение деятельности педагогов (Приложение А).
Просветительская деятельность с родителями (законными представителями) направлена на повышение уровня знаний родителей (законных представителей) по проблемам сохранения и укрепления здоровья детей. Реализация данной деятельности предполагает: проведение тематических лекций, семинаров, круглых столов; изучение педагогами, специалистами и родителями (законными представителями) необходимой научно-методической литературы; привлечение педагогов и родителей (законных представителей) к совместной работе по проведению оздоровительных и культурно-массовых мероприятий, спортивных соревнований для учащихся (Приложение А).
Третий, завершающий этап, предусматривает подведение итогов и оценку эффективности программы (Приложение А).
Основными результатами, на достижение которых ориентированы специалисты, реализующие данный метод, являются:
- Обеспечение связи между требованиями санитарных норм и правил, образовательным процессом и системой оценки результатов освоения основной образовательной программы.
- Реализация эффективных механизмов совместной деятельности подразделений и служб школы с учащимися, родителями, правовыми и медицинскими работниками.
- Активное и результативное участие школьников в различных интеллектуальных и творческих проектах, уменьшение числа «трудных» школьников посредством привлечения их к альтернативной деятельности.
- Актуализация и формирование у школьников потребности в ведении здорового образа жизни.
- Достижение основных целевых показателей: стабилизация с дальнейшим улучшением здоровья школьников; приведение уровня учебных нагрузок к нормативам; создание надлежащих санитарно-гигиенических условий, через укрепление материально-технической базы учреждений образования; повышение эффективности и качества оказания медицинской помощи; создание в образовательном учреждении здоровьесберегающей среды; формирование у всех участников образовательного процесса саногенного мышления; обеспечение физиологического уровня потребности обучающихся в энергетических веществах через рацион питания; увеличение охвата обучающихся горячим питанием; приобретение обучающимися навыков культуры здорового и безопасного образа жизни.
Важнейшим условием повышения ценности здоровья и формирования у учащихся установки на культуру здоровья является организация их самостоятельной деятельности по усвоению основ здорового образа жизни. Деятельность эта должна носить целенаправленный, планомерный и систематический характер и организовываться взрослыми (учителями, воспитателем, социальными педагогами, психологом, родителями и др.). Благодаря собственной активности, школьники более успешно усваивают основы рациональной организации режима дня и двигательной активности, правила здорового питания и личной гигиены. Для этого необходимо привлекать родителей (законных представителей) к совместной работе с учащимися и педагогическим коллективом.
Кратность проведения данной программы:
Для учащихся 1-4 классов – ежегодно;
Для учащихся 5-8 классов – 1 раз в 2 года;
Для учащихся 9-11 классов – 1 раз в 3 года.
Общешкольные мероприятия проводятся ежегодно.
Таким образом, работа по формированию у школьников установки на культуру здоровья включает в себя: создание в школе здоровьесберагающей инфраструктуры, рациональную организацию учебной и внеучебной деятельности обучающихся, организацию физкультурно-оздоровительной работы с учащимися, реализацию образовательной программы и просветительской работы с педагогами и родителями (законными представителями) с учетом валеологической направленности.
Метод, изложенный в настоящей инструкции по применению, разработан с учетом возрастных особенностей учащихся младших, средних и старших классов и ориентирован на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни учащихся путем организация их активной самостоятельной деятельности по усвоению культуры здорового образа жизни. Такой подход способствует активной и успешной социализации ребёнка в школе, развивает способность понимать своё состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности, питания, правил личной гигиены. Важным аспектом реализации метода является комплексный подход к решению проблемы, что предполагает работу не только с учащимися, но и с их родителями (законными представителями) и педагогическим коллективом.
Возможные осложнения или ошибки при выполнении и пути их устранения Отсутствуют.
ПРИЛОЖЕНИЕ А
ПРОГРАММА ФОРМИРОВАНИЯ У ШКОЛЬНИКОВ
УСТАНОВКИ НА КУЛЬТУРУ ЗДОРОВЬЯ
|
№ п/п |
Мероприятие |
Формы и методы работы |
Сроки |
Исполнители |
|
1 Сбор эмпирических данных о состоянии здоровья и образе жизни школьников |
||||
|
1.1 |
Изучение образа жизни, факторов риска образа жизни школьников: – учащихся 1-4 классов – учащихся 5-8 классов – учащихся 9-11 классов |
Анкетирование приложение Б приложение В приложение Г |
сентябрь |
Мед. работник, социальный педагог |
|
1.2 |
Составление заключений по п.1.1 |
Систематизация данных (формирование базы данных и ее обработка) |
октябрь |
Кл. руководитель, педагог-психолог, социальный работник |
|
2 Основные направления работы с педагогическим коллективом |
||||
|
2.1 - Информационно-просветительская работа с педагогическим коллективом |
||||
|
Санитарно-гигиенические условия сохранения здоровья учащихся в школе |
Лекция |
сентябрь |
Мед.работник, врач-валеолог |
|
|
Современные технологии по сбережению здоровья школьников |
Лекция |
сентябрь |
Мед.работник, врач-валеолог |
|
|
Профилактика нарушений зрения у школьников |
Лекция |
октябрь |
Мед.работник, врач-валеолог |
|
|
Предупреждение утомляемости школьников в процессе обучения |
Лекция |
октябрь |
Мед.работник, врач-валеолог |
|
|
Предупреждение нарушения осанки у школьников |
Лекция |
октябрь |
Мед.работник, врач-валеолог |
|
|
2.2 - Психолого-педагогические семинары для педагогического коллектива |
||||
|
Формирование у школьников потребности в здоровом образе жизни |
Групповая форма работы |
сентябрь |
Педагог-психолог |
|
|
Психологический микроклимат на уроке. |
Групповая форма работы |
октябрь |
Педагог-психолог |
|
|
Синдром профессионального сгорания. Профилактика утомляемости педагогов |
Групповая форма работы |
ноябрь |
Педагог-психолог |
|
|
2.3- Методическое обеспечение деятельности педагогов |
||||
|
Рекомендации по оптимальной организации урока Практические упражнения для проведения физкультминуток
Практические задания для самоанализа учащимися своего здоровья. Рекомендации для педагогов по распределению нагрузки на уроке Рекомендаций по профилактике эмоционального выгорания педагогов Упражнения для профилактики утомляемости педагогов |
Информационные материалы, практикумы |
сентябрь, октябрь |
Мед.работник, педагог-психолог, учитель физкультуры |
|
|
3. Основные направления работы с родителями |
||||
|
3.1 - Информационно-просветительская работа с родителями |
||||
|
Санитарно-гигиенические условия сохранения здоровья учащихся в школе |
Лекция |
сентябрь |
Администрация, врач-валеолог |
|
|
1. Роль родителей в развитии ребенка 2. Режим дня школьника (с учетом возрастных особенностей детей) 3.Правильное питание школьника 4.Организация досуга школьника |
Родительское собрание, групповая дискуссия. |
ежеквартально |
Администрация, мед.работник, педагог-психолог, социальный педагог |
|
|
3.2 - Обучающие семинары для родителей |
||||
|
Беседа, групповая дискуссия, мастер-классы |
в течение учебного года |
Мед.работник, врач-валеолог, педагог-психолог, социальный педагог |
|
|
3.3 |
Памятка для родителей «Перечень родительских НЕЛЬЗЯ!» |
Раздаточный материал |
сентябрь |
Администрация школы |
|
3.4 |
«Мама, папа, Я – здоровая семья» |
соревнование-конкурс |
апрель |
Учитель физкультуры |
|
3.4 |
Консультирование родителей |
Индивидуальные консультации |
в течение учебного года |
Педагог-психолог, мед.работник, соц.педагог |
|
3.5 |
Предупреждение правонарушений в летний период |
Общешкольное родительское собрание |
май |
Зам. директора по ВР, инспектор ИДН |
|
4. Основные направления работы со школьниками |
||||
|
4.1 Работа с учащимися 1-4 классов |
||||
|
|
Вводное занятие «Здоровый образ жизни – основа крепкого здоровья» |
Беседа, игры |
сентябрь |
Мед. работник, соц.педагог, учитель физкультуры |
|
4.1.2 - Уроки здоровья и личной гигиены |
||||
|
Беседа, игры, упражнения |
ежемесячно |
Школьный библиотекарь, кл. руководитель, врач-валеолог |
|
|
4.1.3 – Проведение с учащимися оздоровительных упражнений |
||||
|
Упражнения для глаз Релаксационные упражнения Дыхательная гимнастика Упражнения для улучшения осанки |
Физкультминутка |
в течение учебного года |
Педагогический коллектив, медицинский работник, врач-валеолог |
|
|
|
Школьникам о правилах дорожного движения |
Беседа, игры |
октябрь |
Кл.руководитель |
|
4.2 Работа с учащимися 5-8 классов |
||||
|
|
Вводное занятие «Здоровый образ жизни – основа крепкого здоровья» |
|
сентябрь |
Мед. работник, соц. педагог, врач-валеолог |
|
4.2.2 - Уроки здоровья и личной гигиены |
||||
|
Беседа, практические упражнения, игры, физические упражнения |
ежемесячно |
Школьный библиотекарь, кл. руководитель, учитель физкультуры, мед. работник, врач-валеолог |
|
|
4.2.3 |
«Школьникам о правилах дорожного движения» |
Беседа |
сентябрь |
Кл. руководитель |
|
4.2.4 - Тематические классные часы |
||||
|
«Значение осанки в жизни человека» «Уход за зубами. Как сохранить улыбку здоровой» «Кожа – зеркало здоровья» «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!» «Сон – лучшее лекарство» «Как следует питаться» «Наркотикам мы скажем – нет» «Не дружите с сигаретой, а то здоровья не найти» «Берегите зрение смолоду» «Мы живем в мире, где есть СПИД» «Пиво: иллюзия и реальность» «Витамины – жизни эликсир: ешьте фрукты, здоровейте, пейте сок и не болейте» |
Кл.час |
В течение учебного года |
Кл. руководитель, соц. педагог, мед. работник, врач-валеолог |
|
|
4.2.5 |
Последствия «нездорового» образа жизни |
Беседа, видеоролики |
ноябрь |
Кл. руководитель, социальный педагог |
|
4.2.6 – Проведение с учащимися оздоровительных упражнений |
||||
|
Упражнения для глаз Релаксационные упражнения Дыхательная гимнастика Упражнения для улучшения осанки. |
Физкультминутка |
В течение учебного года |
Педагогический коллектив, врач-валеолог |
|
|
4.3 Работа с учащимися 9-11 классов |
||||
|
Вводное занятие «Здоровый образ жизни – основа крепкого здоровья» |
сентябрь |
Мед. работник, соц.педагог, врач-валеолог |
||
|
4.3.2 - Уроки здоровья и личной гигиены |
||||
|
Беседа, видеоролики |
2 раза в месяц |
Заместитель директора по ВР, кл. руководитель, педагог-психолог, врач-гинеколог, мед. работник, врач-валеолог |
|
|
4.3.3 - Борьба с вредными привычками |
||||
|
«Почему вредные привычки называют пагубными?» |
Беседа |
октябрь |
Кл.руководитель, социальный педагог |
|
|
Как и почему человек становится наркоманом |
Ток-шоу |
ноябрь |
Кл.руководитель, социальный педагог |
|
|
Меняю сигарету - на конфету! |
Акция |
15 ноября |
Кл.руководитель, социальный педагог |
|
|
Неделя здоровья «Наркомания, алкоголизм и табакокурение – трехглавый враг здоровья» |
Семинар, групповая дискуссия, тренинговые занятия |
декабрь |
Кл.руководитель, социальный педагог |
|
|
«Разговор на заданную тему: исповедь наркомана» |
Беседа с пациентами наркодиспансера, прошедшими курс лечения |
февраль |
Зам. директора по ВР, классные руководители, врач-нарколог |
|
|
4.3.4 - Репродуктивное здоровье учащихся |
||||
|
Стоп-СПИД! |
Ток-шоу, групповая дискуссия |
1 декабря |
Педагогический коллектив |
|
|
От чего зависит репродуктивное здоровье женщины Ранние браки: любовь или безответственность? Молодая мама или Случайные дети. |
Мини-лекция, групповая дискуссия, беседа |
март |
Заместитель директора по ВР, кл. руководитель, врач-гинеколог, врач-венеролог |
|
|
4.3.5 |
«Кто Я и чего я хочу от жизни?» |
Кл. час |
апрель |
Кл.руководитель |
|
4.3.6 - Правовой ликбез (профилактика правонарушений) |
||||
|
«Школьникам о правилах дорожного движения» «Закон и ответственность» «Права и обязанности » «Административные правонарушения и закон» |
Мини-лекция, групповая дискуссия, беседа |
ежеквартально |
Заместитель директора по ВР, классные руководители, инспектор ИДН |
|
|
5. Общешкольные мероприятия |
||||
|
5.1. Медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья учащихся и педагогического коллектива |
Наблюдение за состоянием здоровья учащихся, своевременная медицинская помощь |
в течение учебного года |
Мед. работник |
|
|
5.2. Проведение мероприятий по организации работы школы в соответствии с требованиями САНПИНа: - оптимизация учебной нагрузки - обеспечение учащихся горячим питанием - организация режима учебы и отдыха учащихся |
Контроль качества и устранение недочетов |
сентябрь |
Администрация |
|
|
5.3. Единый день здоровья школьников (конкурс плакатов, стенгазет, выступление старшеклассников перед учащимися 1-8 классов) |
Культурно-массовые и информационные мероприятия |
сентябрь |
Заместитель директора по ВР, педагогический коллектив |
|
|
5.4. Организация культурного досуга (походы, экскурсии, турниры, экспедиции, игры, викторины, спортландии, праздники, дни именинника, конкурсы, вечера, КВНы и т.п.) |
Физкультурно-оздоровительные и культурно-массовые мероприятия |
по плану |
Заместитель директора по ВР, педагогический коллектив |
|
|
5.5. Акция «Самый спортивный класс» |
Конкурс |
2 раза в год |
Педагогический коллектив |
|
|
5.6. Антиреклама вредных привычек среди школьников (конкурс плакатов, конкурс стенгазет, просмотр и обсуждение кино- и видеороликов) |
Культурно-массовые мероприятия |
ноябрь |
Педагогический коллектив |
|
|
5.7. Работа с детьми «группы риска» (организация свободного и учебного времени школьников, развитие интересов, вовлечение их в кружки и секции, устройство отдыха на каникулах) |
Индивидуальные и групповые формы работы |
в течение учебного года |
Администрация школы, классные руководители |
|
|
5.8. Консультация школьников по вопросам, связанным с формированием здорового образа жизни |
Индивидуальная форма работы |
в течение учебного года |
Педагог-психолог, кл. руководитель, соц. педагог |
|
|
5.9. Инструктаж по правилам поведения в летний период для обучающихся 1– 11 классов |
Беседа |
май |
Зам. директора по ВР |
|
|
5.10. Планирование и проведение летнего отдыха школьников в детском оздоровительном лагере при школе |
Беседа |
апрель – июнь |
Администрация школы, педагоги школьного лагеря. |
|
|
5.11. Психокоррекционная деятельность по снижению тревожности учащихся 1-4, 5-8 и 9-11 классов |
Программа тренинговых занятий |
апрель – май |
Педагог-психолог |
|
|
6. Подведение итогов и оценка эффективности программы |
||||
|
6.1. Проведение повторного анкетирования: – учащихся 1-4 классов – учащихся 5-8 классов – учащихся 9-11 классов |
Анкетирование |
май |
Мед. работник, социальный педагог, педагог-психолог |
|
|
6.2. Статистическая обработка данных, составление заключения об эффективности проделанной работы |
Анализ данных |
май |
Мед. работник, социальный педагог, педагог-психолог |